Nar yalnız parlaq qırmızı dənələri olan dadlı və gözəl meyvə deyil, həm də əsl təbii superfood sayılır. Antik dövrlərdə

Nar yalnız parlaq qırmızı dənələri olan dadlı və gözəl meyvə deyil, həm də əsl təbii superfood sayılır. Antik dövrlərdə

Böyürtkən aşağı kalorili, yüksək lifli, zəngin vitamin və mineral tərkibi ilə sağlam qidalanma üçün vacibdir. İmmunitet

12 yaşından əvvəl uşaqlarda göbələk yemək qastritə səbəb ola bilər.“Medicina” xəbər verir ki,diyetoloq, tibb elmlər

Həkimlərin məlumatına görə, 18–69 yaş arası böyüklərin 30%-dən çoxu yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkir. Qan təzyiqini

Çiyələkdən həzz almaq üçün mükəmməl mövsümdür, lakin hər giləmeyvə eyni dərəcədə faydalı deyil. Bəzi meyvələrdə arzuolu

Çiyələk dərinin və qan damarlarının sağlam olmasına kömək edir.News24.az xəbər verir ki, bu barədə həkim-dietoloq Daria

Çiyələk dərinin və qan damarlarının sağlam olmasına kömək edir. BAKU.WS xəbər verir ki, bu barədə həkim-dietoloq Dari

Hər il gənclərin xəstəliklərə yoluxma sayı daha da artır.  14-29 yaşlı gənclər arasında yayılan xəstəliklərə nəzər sald

Yay mövsümü üçün ideal rəqəmə nail olmaq istəyi mütləq yorucu aclıqla müşayiət olunmalı deyil. BAKU.WS xəbər verir ki

Probiotiklər, prebiotiklər və metabiotiklər bağırsaq mikroflorasını bərpa etməyə kömək edən ən vacib vasitələrdir.“M

Giləmeyvələr həzm sistemini yaxşılaşdırmağa, ürək xəstəliklərinin və hipertoniyanın qarşısını almağa kömək edir. Alimlə

Son illərdə sağlam həyat vərdişləri geniş yayıldıqca ürək sağlamlığını dəstəkləyən qidaların dəyəri də artmağa başlayıb

Son illərdə sağlam həyat vərdişləri çərçivəsində populyarlaşan qidalardan biri də şirin kartofdur.News24.az xəbər verir

Müəyyən qidalar fevral ayında sürətlə yayılan virusların və zökəmin qarşısını almağa, sağlamlığınızı qorumağa kö

O, almanın tərkibində olan pəhriz lifləri, quercetin və askorbin turşusunun sağlamlığa müsb

Gündə ən azı 400 qr tərəvəz və meyvə yemək vərdişi infarkt, insult, bədən çəkisinin və xolesterin səviyyəsinin artması,

Gündə ən azı 400 qr tərəvəz və meyvə yemək vərdişi infarkt, insult, bədən çəkisinin və xolesterin səviyyəsinin artması,

Gündə ən azı 400 q tərəvəz və meyvə yemək vərdişi infarkt, insult, bədən çəkisinin və xolesterin səviyyəsinin artması,

Qaragilə (Vaccinium myrtillus), həm dadlı bir meyvədir, həm də sağlamlıq üçün çox faydalıdır. Onun tərkibində bol miqda